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【アーユルヴェーダの健康法】体脂肪、集中力、ホルモンバランス

ケミカルではない、オーガニックのサプリメントのご紹介。
インドやスリランカでは薬として扱われることもあるほどパワフルなオーガニックサプリメント。体脂肪を抑える、集中力を上げる、ホルモンバランスを整える、抜け毛や白髪予防に?! ハーブ由来のサプリメントをiHerbからご紹介。目的別に試してみない?

引用:Women’s Health

お話を伺ったのは…
アーユルヴェーダ・アドバイザー、ARYURVIST三野村なつめ
コピーライターとして数々のCM企画・制作に携わる一方でアーユルヴェーダと出会う。その奥深さと実践しやすく、体調がどんどん良くなるところにハマり、南インドやスリランカを数度訪れた後アーユルヴェーダ・ライフスタイルアドバイザーの資格を取得。コスメブランド「AYURIVST」やレシピとスパイスがセットになった「整えごはん」を立ち上げる。

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