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カテゴリー: トレーニングジム

タイヤや丸太を使った筋トレ「ストロングマン・トレーニング」とは。基本メニュー5つを解説

一般的に筋トレで使用する器具には、フリーウエイトで使うダンベルやバーベルのほか、専用のトレーニングマシンがあります。それぞれメリットとデメリットがあり、目的に応じて選択するべきでしょう。しかし、近年はそのどちらでもない、 […]

東京大学大学院医学系研究科とセントラルスポーツ株式会社が「フィットネスの医療経済学的な効果評価の共同研究」を実施

全国約230 店舗でスポーツクラブを運営・指導しているセントラルスポーツ株式会社が、国立大学法人東京大学大学院医学系研究科(医療経済政策学)との共同研究として、「フィットネスの医療経済学的な効果評価の研究」を進めることに […]