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月: 2019年9月

1日24分の家事で、健康を維持できる?

毎日の洗い物や掃除は大変だけれど、頑張るべき理由がひとつはあるみたい。新たな研究によって、家事のような軽い身体活動が長生きに役立つことが判明した。この内容をオーストラリア版ウィメンズヘルスからご紹介。 医療専門誌『The […]